In San Francisco gibt es eine Vielzahl von Studios, die heißes Yoga anbieten. In den folgenden Studios werden Ihre Bedürfnisse abgedeckt, unabhängig davon, ob Sie eine strenge Bikram-Praxis oder eine beheizte Power-Vinyasa suchen.

Ritual Hot Yoga

Yoga Studio

Ritual Hot Yoga bietet 50-minütige Yoga-Kurse an, die auf etwa 95 Grad erhitzt sind. Jede Klasse wird von zwei Lehrern geleitet, von denen einer die Sequenz leitet und einer praktische Anpassungen vornimmt. Der Unterricht wird auf verschiedenen Ebenen angeboten und ist so konzipiert, dass Ihr Atem mit dem Takt der dazugehörigen Musik synchronisiert wird. Neukunden werden zehn Tage lang unbegrenzte Kurse für 30 USD angeboten, einschließlich einer privaten Yoga-Sitzung. Ritual ist stolz darauf, die in der Yoga-Branche üblichen Standards abzulehnen und Vollzeit-Yogalehrern die seltene Gelegenheit zu geben, mit Vorteilen bezahlt zu werden. Yoga Beine © Pixabay

Body Temp Yoga

Yoga Studio

Body Temp Yoga bietet heißes Yoga in der Marina. Grundkurse werden in 60, 75 und 90 Minuten angeboten und unterrichten die 26 klassischen Bikram-Stellungen in einer Vielzahl von Sequenzen, die für alle Niveaus zugänglich sind. Andere angebotene Heizkurse umfassen einen Kurs bei Kerzenschein, eine Vinyasa-Bikram-Fusion, eine Kombination aus Pilates und hochintensivem Intervalltraining sowie eine Vielzahl von Vinyasa-Kursen, von denen einige Gewichte verwenden. Es werden auch nicht beheizte Erholungskurse angeboten, und Body Temp bietet an seinem zweiten Studiostandort ausschließlich nicht beheiztes Yoga an. Yoga © Pixabay

Hot Yoga Ocean Ave.

Yoga Studio

Die Mission von Hot Yoga Ocean Ave ist es, "eine seelenvolle, sachkundige Gruppenpraxis innerhalb unserer unmittelbaren und wachsenden Gemeinschaft von Studenten bereitzustellen". Das Studio bietet Kurse in unterschiedlichen Wärmegraden an, die alle für alle Niveaus verfügbar sind. Traditionelle heiße Klassen werden auf 100-105 Grad erhitzt, während Power Yoga und Vinyasa Klassen auf 75 bis 95 Grad erhitzt werden. Neben dem regulären Unterricht bietet das Studio eine Vielzahl von Workshops und Retreats sowie Lehrerausbildung und Weiterbildung für Yogalehrer. Yoga Meditation © Pixabay

Flüssiges Yoga

Spa, Yoga Studio

Fluid Yoga bietet Bikram Yoga in einer Spa-ähnlichen Boutique-Umgebung, die für ihre Sauberkeit bekannt ist. Die Mission des Studios ist es, "selbstbewusste Gesundheit zu bieten und den Kunden zu helfen, eine vollständige Fitness-Transformation zu erreichen. Qualitätsunterricht durch glückliche und motivierte professionelle Mitarbeiter; und schaffen Sie eine grüne + saubere, zeitgemäße Yoga-Umgebung, die frei von Giftstoffen und Gerüchen ist. ' Der Unterricht umfasst 60-, 75- und 90-minütige klassische Bikram-Kurse sowie Kurse zur Wiederherstellung der Schwangerschaft. Der Unterricht kostet normalerweise jeweils 20 US-Dollar, aber Community-Kurse werden zum ermäßigten Preis von 10 US-Dollar angeboten. Yoga Girl © Pixabay

Bikram Yoga Seacliff

Yoga Studio

Bikram Yoga Seacliff verfügt über vier Standorte in der Bay Area, einschließlich seines Hauptstandorts im Seacliff-Viertel von San Francisco. Alle Ausbilder sind offiziell von der Bikram Choudhury-Lehrerausbildung zertifiziert und werden gebeten, sich alle drei Jahre neu zu zertifizieren. In allen Kursen werden 90 Minuten der 26 klassischen Bikram-Yoga-Stellungen in verschiedenen Sequenzen angeboten. Der Unterricht findet in einem auf 105 Grad beheizten Raum statt und wird sieben Tage die Woche zu verschiedenen Zeiten für Yogis am Morgen, Nachmittag und Abend angeboten. Eka Pada Urdhva Dhanurasana, Ein Bein nach oben beugen © Joel Nilsson / Wikipedia

Mission Yoga

Yoga Studio

Mission Yoga, einst das zweitgrößte Bikram-Studio der Welt, kombiniert Latino-Kultur mit indischen Yoga-Traditionen. Der Raum ist immer mit festlichen und funkigen Vibes gefüllt, die mit Wandgemälden und Kunstwerken der Studenten des Studios dekoriert sind. Der Yoga-Raum trägt den liebevollen Spitznamen "Bikram's Torture Chamber" und bietet eine Vielzahl heißer Kurse an, darunter klassisches Bikram, Vinyasa, Pilates, Vinyasa-Bikram-Fusion und restauratives Forrest Yoga. Einige Klassen werden sogar auf Spanisch unterrichtet. Das Studio verfügt über Duschen, Schließfächer, Toiletten, eine Lounge und ein Einzelhandelsgeschäft vor Ort.

Yoga Menschliche Energie © Pixabay