Die Salzraumtherapie ist die neueste Wellness-Besessenheit in NYC

Historisch gesehen war die Erzählung über Salz „weniger ist besser“, aber die gesundheitlichen Eigenschaften des mineralstoffreichen Himalaya-Rosasalzes haben das Drehbuch umgedreht - so sehr, dass die New Yorker für Yoga, Entspannung und gelegentlich in speziell gebaute Salzräume strömen sogar Geschäftstreffen mit Wellness-Vorteilen.

Es sieht aus wie eine riesige Salzmühle, die im Modrn Sanctuary, einem luxuriösen Wellnesscenter in NoMad, Manhattan, explodiert ist. Der Boden ist mit hellrosa Granulat bedeckt, wie Sanddünen an einem Strand bei Sonnenuntergang, und die Wände sind mit marmorierten rosigen Ziegeln ausgekleidet. Eine Maschine namens Halo-Generator würzt die Luft mit Partikeln aus 200 Millionen Jahre altem Salz, die aus den Ausläufern des Himalaya gewonnen wurden.

Die Besitzerin dieses ungewöhnlichen Ortes, Alexandra Janelli, ist eine Hypnotiseurin von Beruf, die das Zentrum am Wahltag 2016 vielversprechend eröffnet hat. Ein Salzraum war aufgrund seiner vielen bekannten Gesundheit eine logische Ergänzung des Dienstleistungsangebots im Modrn Sanctuary Vorteile, einschließlich Linderung von Hauterkrankungen wie Ekzemen und Psoriasis; Atemprobleme wie Erkältungen, Bronchitis, Asthma und Infektionen der Nasennebenhöhlen; und das Versprechen einer schnelleren Heilung für kleinere Schnitte dank seiner antibakteriellen, antiviralen und antiseptischen Eigenschaften.

Aber das ist New York. Warum einfach entspannen und die Atmosphäre genießen, wenn Sie Multitasking betreiben könnten? Gelegentlich, erklärt Janelli, ist bekannt, dass Kunden Geschäftstreffen im Salzraum planen, damit sie die Selbstpflege in ihren Zeitplan aufnehmen können, ohne den Ball bei der Arbeit fallen zu lassen. „Es gibt viele verschiedene Leute, die viele verschiedene Dinge im Raum tun, und obwohl es ursprünglich für Gesundheit und Wellness gedacht war, habe ich festgestellt, dass es als Gemeinschaftsraum seine eigene Energie auf sich nimmt. Die Energie ist aus dem Schneider. "

In New York City gibt es drei Salzstudios, in denen alle Wellnesskurse verschiedener Art stattfinden. In der Innenstadt im East Village unterrichtet Jennifer Frasher Kundalini-Yoga-Kurse in der pastellrosa Höhle der Montauk-Salzhöhle. Ursprünglich von der Ästhetik des Raumes angezogen („Es war ein Wow-Faktor. Es schien wirklich magisch“), erkannte sie schnell die angeblichen Vorteile des Himalaya-Salzpaares für die Atemwege, die sich perfekt mit Yoga kombinieren lassen, dank seiner Betonung auf tiefes, sanftes Ein- und Ausatmen. „Wir haben eine Sitzung gemacht und es fühlte sich großartig an. Die Leute entspannen sich sofort “, erklärt sie. "Und je mehr Sie atmen, desto mehr Vorteile erhalten Sie. Es ist also sehr sinnvoll, in diesem Raum Yoga zu machen."

Das Duo hinter Holistic Happening, Gesundheitstrainer Leslie McDonald und Yogalehrerin Kayla Kleinman, veranstalten Yoga- und Meditationsworkshops in Breathe - einem Salzraum mit zwei Standorten in Midtown - für die Herausforderungen, die sich daraus für die Praxis ergeben, sowie für die gesundheitlichen Vorteile. „Ich habe viele Kayla-Kurse an vielen verschiedenen Orten besucht, aber im Salzraum wird mein Gleichgewicht immer in Frage gestellt“, erklärt McDonald. „Wie, kann ich anmutig von einem Ausfallschritt in einen Krieger aufstehen? Absolut nicht. Ich wackle und falle und es braucht viel mehr Kernarbeit. Es wird viel gelacht und Kayla erinnert uns immer daran, es nicht allzu ernst zu nehmen. Es ist nur Yoga! "

Meistens dienen Salzräume jedoch als Orte der Entspannung und Erholung - zwei Dinge, die in unserer manischen Stadt Mangelware sind. „Du wirst deine Energie verlagern [wenn du den Salzraum besuchst]. Es gibt einen Grund, warum wir uns im Urlaub so gut fühlen, weil wir die Umgebung verändern. Dies bietet also eine gebärmutterähnliche Umgebung innerhalb des Chaos, in der die Menschen kommen und einfach sein können “, sagt Janelli, kurz bevor sie mich für einen Moment im Salz alleine lässt.

Ich kann das Zeug in meinem Rachen schmecken und fühlen, wie es sich wie ein sehr feiner Staub auf meiner Haut absetzt und seine unsichtbare Magie entfaltet.

 

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