Entspannende Wellness-Retreats und Kurzurlaube in der Nähe von NYC

New York hat eine ansteckende Energie, die Sie an manchen Tagen erhebt und antreibt, Sie an anderen erstickt und überwältigt. In diesen Phasen, in denen sich das „GO-GO-GO“ -Tempo unüberschaubar anfühlt, ist es beruhigend zu wissen, dass Sie den Beton in nur wenigen Stunden zurücklassen können. Die Stadt ist umgeben von Hektar Wald und hübscher Küste. Ein Wochenende mit Naturgeräuschen, frischer Luft, Yoga und gutem Essen in einem dieser ländlichen Rückzugsorte hilft Ihnen dabei, Ihr Gleichgewicht und Ihre Wertschätzung für das Leben in NYC wiederzuentdecken.

Das Brampton

Hütte

Wenn sie keine Wellness-Retreats ermöglichen (denken Sie an wilde Nahrungssuche und Yoga), findet das Brampton die richtige Balance zwischen Entspannung und ausgelassenem Spaß. Das Team bringt Sie von Manhattan zum Anwesen am Hudson River, füttert Sie mit hausgemachten Mahlzeiten, bringt Sie mit dem Boot auf den nahe gelegenen Lake George, stellt dann sicher, dass das Lagerfeuer angezündet ist und die S'Mores reichlich sind. Der Standort ist abgelegen und der Mobilfunkdienst lückenhaft. Dies ist hilfreich, wenn Sie versuchen, sich vom Alltag zu lösen und Platz für größere Fragen zu schaffen. Gerüchten zufolge hatte ein Paar im Brampton eine so lebensverändernde Pause, dass es beschloss, seine Firmenjobs zu kündigen und sein Leben endgültig umzustrukturieren.

Lake Placid Lodge

Hotel

Melden Sie sich für das "Check-in to Check-out" -Paket in der Lake Placid Lodge an, um eine längst überfällige digitale Entgiftung zu erhalten. Geben Sie Ihr Smartphone zur sicheren Aufbewahrung an das Personal weiter und packen Sie es in einer der Holzkabinen aus, die mit sanften Überwürfen und offenem Feuer gemütlich gemacht wurden. Ein Schluck Wein und das Lesen eines Buches am See, während der Sonnenuntergang den Himmel sättigt, ist der perfekte Vorläufer für eine Nacht, in der die Welt tot ist.

Omega Institute

Wald

Jedes Jahr besuchen 23.000 Menschen Omega - eine gemeinnützige Organisation, die sich der ganzheitlichen Gesundheitserziehung widmet - und machen es zu einem der beliebtesten Retreat-Zentren im Bundesstaat New York. Wenn Sie nicht an Wochenend-Workshops teilnehmen, die alles von „Wellness“ abdecken - von handgefertigter Kräuter-Körperpflege bis hin zu schamanischer Atemarbeit -, machen Sie ein Nickerchen in einer Hängematte, paddeln Sie mit dem Kanu auf dem See oder probieren Sie das Waldbaden - die meditative japanische Praxis von "Die Waldatmosphäre aufnehmen".

Quellwasserzentrum

Park, Yoga Studio

Wenn Ihr Alltag von einer Kakophonie aus Hörnern, Sirenen und Baulärm begleitet wird, ist Stille ein wahrer Luxus. Das Springwater Center im nördlichsten Bereich des Bundesstaates ist ein stilles Rückzugszentrum, das strukturierte einwöchige Aufenthalte bietet, die aus Meditation, Mahlzeiten und konzentrierten Arbeitszeiten bestehen. Sieben Tage völliger Stille (abgesehen vom gelegentlichen mündlichen Einchecken bei den Retreat-Leitern) bieten die Möglichkeit, Gedankenmuster, die nicht konstruktiv sind, wirklich durchzuarbeiten. Es ist wie ein Frühjahrsputz für Ihr Gehirn.

Maha Rose North

Schule, Yoga Studio, Spa

Im vergangenen Jahr eröffnete Brooklyns beliebtester Heilungsort, Maha Rose, einen Außenposten im Hinterland mit der gleichen heimeligen Atmosphäre wie sein ursprünglicher Greenpoint-Standort. Diese gemütliche Hütte in den Catskills bietet intensive Schulungen in Energieheilungsdisziplinen wie Reiki sowie Wochenend-Workshops, die Kreativität und Selbstfindung fördern sollen - alles in einer friedlichen, gemeinschaftsorientierten Umgebung.

Menla Resort und Spa

Spa

Das Menla Resort & Spa befindet sich in einem malerischen Gebirgstal in den Catskills und liegt eine Million Meilen von New York entfernt (obwohl es nur eine 2, 5-stündige Fahrt entfernt ist). Gönnen Sie sich das Personal Wellness Getaway, das gesundes Essen, tägliche Meditation, Wanderungen in der Natur und Behandlungen im tibetisch inspirierten Dewa Spa umfasst. Sie kehren in die Stadt zurück und fühlen sich brandneu.

Heathen Hill Yoga

Das pflaumenfarbene Äußere des heidnischen Hügels hebt sich vom grünen Flickenteppich der Wiesen ab, die ihn umgeben. Dieser Rückzugsort auf dem Land ist ein Hit für bekannte Yogis und zieht national beliebte Lehrer wie Rodney Yee für intime Rückzugsorte an. Das Haus kann auch gemietet werden. Stellen Sie also eine Gruppe von Freunden zusammen und veranstalten Sie Ihr eigenes Wellnesswochenende im Hinterland.

Heathen Hill Yoga, 810 Heathen Hill Road, Franklin, NY, USA 13775, +1 607 829 5328

 

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