Die besten Wellness-Retreats in Kalifornien

Mit seinen schroffen Bergen und der malerischen Küste ist Kalifornien ein Paradies für diejenigen, die sich entspannen, neu beleben und sich wieder mit der Natur verbinden möchten.

Egal, ob das Ziel darin besteht, sich von der Technologie zu trennen, in der Stille zu meditieren, die Größe zu verringern oder Yoga zu praktizieren, es gibt Retreats, die jedem Wellnessbedarf gerecht werden. Diese fünf Exerzitien gehören zu den besten, die der Goldene Staat zu bieten hat.

Goldene Tür

Resort, Spa Hotel

Das Golden Door befindet sich auf einem 600 Hektar großen Grundstück im San Diego County und ist ein Ziel-Spa mit Schwerpunkt auf Bewegung und gesundem Leben. Sie können mehr als 40, 2 Kilometer private Wanderwege sowie japanische Gärten und einen Zitronenhain erkunden. Golden Door bietet fünf- und siebentägige Programme an und begrenzt die Anzahl der Gäste auf 40 pro Woche. Besucher haben Zugang zu Personal Trainern und können aus Geist- und Körperkursen wählen, einschließlich Yoga, Bogenschießen und Chakra-Meditation. Das Programm umfasst tägliche Massagen auf dem Zimmer. Alle Zimmer verfügen über eine eigene Terrasse.

Esalen Institut

Erlebnishotel

Das Esalen Institute wurde 1962 gegründet und soll Yoga und Meditation in den USA populär gemacht haben. Esalen bietet das ganze Jahr über über 600 verschiedene Workshops an, die von Meditations- und Achtsamkeitsprogrammen über Wildniswanderungen bis hin zu Seminaren über Wirtschaft und Unternehmertum reichen. "Esalen ist weder eine Schule noch eine Kirche, noch ein Spa, noch ein Gasthaus oder ein Kloster ... und doch enthält seine absolut einzigartige Mischung ein bisschen von all dem", heißt es auf ihrer Website. In Big Sur gibt es heiße Quellen an den Klippen und einen angrenzenden Massagebereich.

Die Ranch Malibu

Resort, Spa Hotel

Die Ranch Malibu bietet einen einwöchigen Rückzugsort für Gesundheit, Fitness und Gewichtsverlust auf ihrer Arbeitsranch in den Santa Monica Mountains mit Blick auf den Pazifik. Um die Gäste zu ermutigen, sich vollständig zu trennen und zu entspannen, gibt es keinen Handy-Service und nur sehr eingeschränkten Zugang zu WLAN. Es werden nahrhafte Mahlzeiten angeboten. Jeder Tag beinhaltet eine vierstündige Gruppenwanderung, eine Schlafenszeit, einen Nachmittagsübungskurs und eine Massage. In den nahe gelegenen Einrichtungen des Four Seasons Westlake gibt es viertägige und zehntägige Rückzugsmöglichkeiten.

Neue Eremitage von Camaldoli

Kloster

Die New Camaldoli Hermitage wurde 1958 von einer Gruppe römisch-katholischer Mönche gegründet und ist ein Kloster an den Klippen mit Blick auf den Pazifik und umgeben von einem Eichenwald. Menschen aller Glaubensrichtungen können Unterkünfte buchen, um sich in „einer Atmosphäre sanfter, aber tiefer Stille“ zu verjüngen, wie auf der Website angegeben. Es gibt kein Internet oder Mobilfunk und die meisten Zimmer sind für eine Person gedacht. Die Unterbringung beginnt bei 135 USD pro Nacht, einschließlich Mahlzeiten, und macht einen Aufenthalt in der New Camaldoli Hermitage zu einer der günstigeren Rückzugsmöglichkeiten.

Sagrada Wellness

Resort

Sagrada Wellness wurde von einem Ehepaar gegründet und bietet Yoga-zentrierte Rückzugsorte auf seinem 45 Hektar großen Berggrundstück an der kalifornischen Central Coast. Obwohl Yoga im Mittelpunkt steht, integrieren die Retreats auch andere Aspekte wie Schreiben, Wandern, Wein oder Live-Musik. Das Anwesen ist zu 100% solarbetrieben und die Unterkünfte wurden vom Architekten und Mitbegründer Scott Curie entworfen. Sie haben Zugang zum Pool, zum Whirlpool und zu den Wanderwegen vor Ort. Die Mahlzeiten sind zu 99% vegetarisch, zu 95% vegan und zu 90% glutenfrei. Die meisten Zutaten stammen aus dem Garten. Während während des Retreats Wein aus der Region angeboten wird, gibt es ein digitales Entgiftungselement, dh kein WLAN.

Diese Empfehlungen wurden am 11. April 2018 aktualisiert, um Ihre Reisepläne auf dem neuesten Stand zu halten.
 

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