In Goop überzogen, in Schlamm gehüllt und roh geschrubbt: Was nach einem unattraktiven Abenteuersport klingt, ist eigentlich eine herrliche marokkanische Hammam-Behandlung. Um Ihre Haut in der Nähe der Sahara frisch und feucht zu halten, sind extreme Maßnahmen erforderlich, und Berber perfektionieren seit einem Jahrtausend ihr Schönheitsregime.

Marokkaner besuchen das Hamam nicht nur, um sich selbst zu reinigen, sondern um ihren Geist zu klären, sich wieder mit ihren Lieben zu verbinden und sich vor den wichtigen Freitagsgebeten zu reinigen. Der Prophet Mohammed empfahl das Hamam für Gesundheit, Langlebigkeit und Fruchtbarkeit und es bleibt zentral für das religiöse und kulturelle Leben in Marokko.

Hammams können sowohl privat als auch öffentlich sein, obwohl sich in der Vergangenheit nur die reichsten Familien eine zu Hause leisten konnten. Neben der Gemeinschaftsbäckerei, dem Brunnen, der Madrasa (religiöse Schule) und der Moschee ist das öffentliche Hamam eines von fünf traditionellen Elementen, die in jedem Viertel der Medina von Marrakesch zu finden sind. In engem Zusammenhang mit den obligatorischen Waschungen, die vor muslimischen Gebeten erforderlich sind, befinden sich diese normalerweise neben einer Moschee.

Hammam Architektur

Die Ruinen des ältesten islamischen Hammams in Marokko befinden sich in Volubilis und stammen aus dem 8. Jahrhundert, als die Araber ankamen. Sie sind ihren römischen Vorgängern nachempfunden und bestehen meist noch aus einer ähnlichen Dreiraumstruktur. Es gibt einen heißen Raum, in dem Badegäste zunächst die Durchblutung anregen und ihre Poren öffnen. ein warmer Raum zum Schrubben und für Maskenbehandlungen; und ein kalter Raum zur Entspannung und Rehydration am Ende.

In einem islamischen Hamam gibt es keine Badebecken, da Muslime stilles Wasser als unrein betrachten. Stattdessen sind die Räume normalerweise mit Wasserhähnen ausgekleidet, an denen fließendes Wasser entnommen werden kann (daher muss ein Eimer oder eine Schüssel zum öffentlichen Hamam gebracht werden). Infolgedessen sind marokkanische Hammams eher heiß und feucht als dampfend. Sie sind auch in ein weiches Dämmerlicht getaucht, das durch kleine Glasfenster im Kuppeldach filtert.

Traditionell wurde die Wärme für das Hamam von den Farnatchi bereitgestellt, dem Mann, der für die Brandbekämpfung unter dem Badehaus verantwortlich ist, das seine Böden und Wände heizt. Frauen besuchen die Farnatchi auf dem Weg zum Hamam, um zu kochende Gerichte wie die Tangia ( ein traditioneller Eintopf aus einer Amphore) zu deponieren, die dann stundenlang in das Hammamfeuer gelegt wird, um zu kochen.

Die soziale Szene

Alle Marokkaner, unabhängig von ihrer sozialen Schicht, besuchen das Hamam einmal pro Woche. Die geschäftigsten Tage sind Donnerstag und Freitag vor dem Freitagsgebet. Der Besuch des Hamams ist für Marokkaner, die in Familiengruppen gehen und dort mindestens zwei bis drei Stunden verbringen, immer eine soziale Aktivität. Typisch für die islamische Gesellschaft sind die Geschlechter in verschiedenen Bereichen getrennt oder getrennt geplant.

In der Vergangenheit, als das Hamam einer der wenigen Orte war, die Frauen besuchen durften, war dieses wöchentliche Ritual ein großer Moment des Wohlbefindens und der Flucht. Mütter suchen möglicherweise im Hamam nach zukünftigen Frauen für ihre Söhne, und auch heute sind hier wichtige Rituale wie das Bad vor der Hochzeit oder nach der Schwangerschaft angesiedelt. Sogar das gegenseitige Peeling wird als Ausdruck von Habibi (Liebe) angesehen.

Das Reinigungsritual

Ob Sie in ein öffentliches Hamam oder das luxuriöse Royal Mansour einchecken, das Baderitual ist das gleiche. Nach einer kurzen Spülung begeben sich die Badegäste in den heißesten Raum, in dem entweder Sie oder ein Begleiter Ihre Haut mit rutschigem Savon Noir (auch Savon Beldi genannt ), einer schwarzen Seife aus Öl und mazeriertem Fruchtfleisch schwarzer Oliven, einreiben . Diese Paste macht die Haut weich und bereitet sie auf das Peeling vor.

Nach dem Entspannen im heißen Raum ziehen die Badegäste in den warmen Raum, um die schwarze Seife abzuspülen und das Peeling durchzuführen. In öffentlichen Hammams schrubben sich Freunde und Familie gegenseitig, aber wenn Sie alleine sind, können Sie einen Bademeister ( tebbaya ) für den Service bezahlen. Für viele Menschen kann dies eine einschüchternde Erfahrung sein, da alle außer ihrer Unterwäsche nackt sind und das Peeling jeden Zentimeter Ihres Körpers bedeckt, einschließlich Brüste, unter Armen und inneren Oberschenkeln. Es wird mit einem Kess (grob strukturierter Handschuh) durchgeführt und ist fest, für manche sogar schmerzhaft, da das Ziel darin besteht, abgestorbene Haut zu entfernen. Wenn der Druck zu hoch ist, sagen Sie bshwiya (langsamer).

Viele Schichten abgestorbener Haut später sind Sie endlich bereit für eine feuchtigkeitsspendende Rhassoul- Maske. Rhassoul ist ein saponiferöser Ton aus dem Mittleren Atlas, der normalerweise mit einer Reihe aromatischer Pflanzen (z. B. Rosenblätter, Nelken, Eukalyptus, Flechten und Kamille) gemischt wird. Es wird mit Wasser zu einer flüssigen Paste verarbeitet und auf Körper und Haare aufgetragen. Rhassoul ist reich an Mineralsalzen und zieht Giftstoffe an die Hautoberfläche, verengt die Poren und reguliert die Talgsekretion. Nach dem Abspülen folgt ein Orangenblütenwasser oder ein Zitronensaft-Hautstärkungsmittel.

Es ist Zeit, Ihre neue babyweiche Haut in den Kühlraum zu bringen, wo Sie sich entspannen und mit etwas Tee oder Wasser rehydrieren. In einigen Hammams können Sie sich auch hier massieren lassen. Ein typisches Produkt besteht aus einer dicken Schicht erweichenden Arganöls, einem weiteren einzigartigen marokkanischen Produkt, das reich an essentiellen Fettsäuren ist und die Haut vor Austrocknung und Sonnenschäden schützt.

Öffentliche Hammams

In jedem Gemeinschaftshammam benötigen Sie eine eigene Schüssel oder einen Eimer zum Schöpfen von Wasser, eine Plastikmatte zum Sitzen, Savon Noir (schwarze Seife), einen Schrubberhandschuh, Flip-Flops, ein Handtuch und Ihre normalen Toilettenartikel (Shampoo, Rasiermesser) und so weiter) und ein Wechsel der Unterwäsche - von Ihnen wird erwartet, dass Sie Ihre während der Behandlung tragen, damit sie nass werden.

Der Eintritt kostet etwa 10 bis 20 marokkanische Dirham (80 Pence - 1, 60 £) oder 50 Dirham (4 £), wenn Sie ein Peeling wünschen (lassen Sie es an der Rezeption wissen, wenn Sie eintreten).

Mouassine Hammam

Spa

Das Mouassine-Hamam von 1572 ist das älteste in Marrakesch. Im Inneren ist es eher schlicht, mit drei Räumen mit Keramikfliesenböden und Wänden, die mit Zapfen und gewölbten Tadelaktdecken (verputzt) ausgekleidet sind. Badegäste sitzen auf Matten auf dem Boden und klatschen und schrubben sich gegenseitig. Der Eintritt kostet 10 Dirham (80 Pence) und der Preis für eine Gommage (Peeling) und eine Rhassoul- Maske beträgt 150 Dirham (£ 12). Wenn Sie eine zusätzliche Anwendung von Henna wünschen, betragen die Gesamtkosten 200 Dirham (£ 16). Sie können hier auch das gesamte Kit mieten.

Hammam Essalama

Spa

Dieses kleine lokale Spa befindet sich etwas außerhalb der Medina in der Nähe des Jardin Majorelle. Im Inneren sind die Zimmer mit modernen Fliesen ausgekleidet, die traditionelle Zellij- Mosaike imitieren. Nur wenige Leute sprechen hier Englisch, aber sie sind freundlich und hilfsbereit für Anfänger, und die Behandlungen (150 Dirham oder £ 12 für ein Peeling, eine Maske, eine Massage und Tee) sind gut ausgeführt. Sie müssen ein Handtuch mitbringen, können aber hier die Seife und den Handschuh abholen.

Öffentliche Spa-Hammams

Hammam de la Rose

Spa

Dieses Hammam befindet sich im gehobenen Viertel Mouassine und ist theatralisch dekoriert mit farbenfrohen Zimmern und funkelnden Badebereichen mit Mosaikfliesen, die mit zentralen Waschbecken und Duschen ausgestattet sind. Es gibt Bänke für Peelings und Maskenbehandlungen. Neben dem traditionellen Hamam bieten sie Schönheitsbehandlungen wie Rosengesichtsmasken, Hot-Stone-Massagen und Pediküren an. Die Hammam-Optionen reichen von 250 bis 450 Dirham (£ 20 bis £ 36). Eine Vorreservierung wird empfohlen.

Les Bains de Marrakech

Spa

Dieses beliebte Spa-Hamam wurde kürzlich renoviert und befindet sich im Viertel Kasbah. Es hat eine orientalische Atmosphäre mit kunstvoll geschnitzten Stuck-Interieurs, handgeschnittenen Messinglaternen und Buntglasfenstern. Es bietet Behandlungsräume und Hammams für Paare sowie weitere größere Badebereiche, einen zentralen Pool und einen Ruheraum. Hammam-Behandlungen dauern normalerweise 45 Minuten und kosten 220 bis 450 Dirham (£ 18 bis £ 36). Eine Vorreservierung wird empfohlen.

Riad Hammams

Farnatchi Spa

Spa

Dieses Day Spa ist Teil eines Hotels und nimmt das gesamte historische Riad (Innenhofhaus) ein. Die wunderschöne zentrale Terrasse ist mit cremigen Stuckarbeiten und grafischen Schwarz-Weiß- Zellij- Fliesen verziert . Es gibt zwei mit Marmorbänken ausgekleidete Hammams, auf denen Sie sitzen oder liegen, während der Tebbaya das Peeling durchführt. Die meisten Badegäste folgen mit einer Massage. Masseurin Ahmed Bihssa ist eine der besten in der Branche, eine empfindliche Therapeutin, die Behandlungen zusammenstellt, um knotige Spannungspunkte mit berauschenden ätherischen Ölen von Nectarome und ila Spa auszubügeln. Hammam-Behandlungen kosten 350 bis 550 Dirham (£ 28 bis £ 44). Eine Vorreservierung ist unbedingt erforderlich.

Les Bains de Tarabel

Spa

Dies ist ein wunderschönes Spa in einem historischen Riad, das durch eine geheime Spiegeltür mit dem angrenzenden Gästehaus verbunden ist. Manager Arkia el Baz arbeitete zuvor im Royal Mansour und ihr tiefes Wissen, ihre professionelle Art und ihre sanfte Persönlichkeit spiegeln sich in den fachmännischen Massagen und der ruhigen Atmosphäre wider. Es gibt zwei Hammams, die jeweils groß genug für ein Paar sind, und Behandlungsräume im Obergeschoss, in denen für die Behandlungen duftende Bio-Öle der marokkanischen Marke Nectarome verwendet werden. Hammam-Behandlungen kosten 500 bis 600 Dirham (£ 40 bis £ 48) und beinhalten ein Fußbad, ein schwarzes Seifenpeeling und zwei verschiedene Rhassoul- Wraps. Eine Vorreservierung ist unbedingt erforderlich.

Luxushotel Hammams

Royal Mansour

Spa

Das beste Hamam in Marrakesch befindet sich im Royal Mansour. Obwohl es die Höhe des Luxus darstellt, ist die Hammam-Behandlung des Mansour auch absolut authentisch: Badegäste liegen auf dem warmen Marmorboden und werden mit Wasser aus handgravierten silbernen Eimern übergossen. Die Produkte sind die besten, die Marokko zu bieten hat, aus dem marocMaroc-Sortiment. Das charakteristische Rhassoul- Peeling umfasst Rose, Basilikum, Kamille, Eukalyptus, Flechte, Lavendel und Arganpulver. Je nach Hauttyp werden verschiedene Behandlungen und Masken angeboten, die alle zwischen 1.400 und 3.200 Dirham kosten (£ 113 und £ 258). Eine Vorreservierung ist unbedingt erforderlich.

Four Seasons Spa

Spa

Das Spa im Four Seasons befindet sich in einem eigenen Gebäude und verfügt über einen eigenen Entspannungsgarten. Wie bei einem traditionellen Hamam haben Männer und Frauen ihre eigenen Badebereiche, darunter eine Sauna, ein Dampfbad und ein Hamamraum, die an einem kreisförmigen kalten Tauchbecken enden. Es gibt auch einen Whirlpool, eine private Hammam-Suite und 15 Behandlungsräume, von denen einer für Paare ist. Die Einrichtung ist wunderschön und die Angestellten sind absolute Profis. Probieren Sie das Escape Hammam, das ein Honig-Bernstein-Peeling für 1.000 Dirham (£ 80) enthält.

Dies ist eine aktualisierte Version eines Artikels, der von Mandy Sinclair erstellt wurde.

Diese Empfehlungen wurden am 26. November 2019 aktualisiert, um Ihre Reisepläne auf dem neuesten Stand zu halten.